【男性必見】これだけは用意しておけ!妻の出産に付き添ってわかった事

      2017/10/27

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出産は本当にキツイ!というのは分かるんです。10ヶ月もお腹の子と一緒に生活をし、この世のものとは思えないほどの痛み。。。本当に女性は大変です。

でもでもでもこれだけは言わせてください。パパだった出産時は本当に疲れます。

出産経験がある女性からしたら「は?何甘えた事言ってるの?」と言われるかと思いますが、出産に付き添ってわかった事、男性が用意した方が良いものをご紹介します。

出産当日について

  • 9時:産院に到着(男性付き添い)
  • 10時:陣痛室に入る(男性も一緒)
  • 10時半:陣痛促進剤を投与(男性見守る)
  • 12時:陣痛が徐々にくる(男性見守る)
  • 15時半:分娩室に入る(男性は外で待機)
  • 16時過ぎ:出産(男性は引き続き外で待機)
  • 16時半:分娩室に男性入る
  • 18時:入院ベッドへ移動(男性はベッド周りを整理)
  • 21時:病院を後にする
  • 21時10分:マッサージ屋へ直行!!!

なぜ体力的にキツイのか

スリッパ問題

全ての産院がどうかわかりませんが、一般的な産院や病院のスリッパは色んな人が履くので、とにかく底がすり減って長時間履いてると足腰に辛いんです。

丸椅子問題

これも全ての産院がどうかはわかりませんが、陣痛室(入院中の部屋も含め)の椅子ってとにかく硬くて小さいです。この椅子に長時間座ってると、とにかく足腰が辛いんです。

これを実行したらユナイテッド航空ばりに100%強制排除されますが、陣痛室のベッドで僕も一緒に寝ながら付き添いたいと思いました。

することない問題

体力的な話ではないですが、パパは付き添ってもすることなんてほとんどないんです。

陣痛がきてる際に背中をさすると「グラグラするからヤメて!」と言われるし、励ましたら「うるさい!」と怒られます。

することといえば、「水飲む?」からのパス、嘔吐の処理(口を拭いてあげたり、吐いた容器の交換)だけです。

出産に付き添う男性はこれだけは用意しておけ

底の深いフカフカのスリッパ

サンダル問題を解消するには自分でマイスリッパを持参する事です。これしかありません。特に底の深いフカフカタイプです。一番のオススメはユニクロのルームシューズです。

出産日の次の日から妻の病室にマイスリッパを置く事で足腰の辛さはだいぶ軽減されました。

スパッツ

丸椅子問題を解消するにはマイ椅子を持参と言いたいですが、これはさすがに難しいのでスパッツを用意するのが良いです。

これも出産日の次の日からお見舞いに行く際にはスパッツを下につけて行ってました。

オススメはイチローやマー君も着用しているワコールのCWXです。普段ランニングをする際につけてましたが、これがあるのとないのとでは下半身の疲れが全く違います。

ストレッチ

特に「ふくろはぎ」の部分が尋常じゃないほど痛くなります。促進剤を投与してもすぐに陣痛が始まらないので、トイレに行く際には階段などでこまめにストレッチをする事をオススメします。

また、余裕があれば腰を回したりと入念なストレッチをするしないのとでは、疲れ方が全く違います。

することない問題の心構え

触る事も許されず、励ましもできません。水を渡す事、嘔吐の処理くらいしかすることはありません。それだけを事前に知っているだけで全く違うと思います。

することがない僕がしていたこと

  • ただ見守りながら、出産後に妻になんて声をかけたらカッコいい夫に認定されるかを考える
  • ただ見守りながら、生まれてきた赤ちゃんになんて声をかけたらカッコいいパパに認定されるかを考える
  • スマホばっかり見ていたら、あとで妻に色々言われると思ったので、トイレに行くふりをして父母に実況中継メール

以上の3点です

まとめ

  • フカフカのスリッパを持っていきましょう
  • スパッツを履いていきましょう
  • 出産時、男性は戦力外であることを予め理解しておきましょう
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