「 ホットヨガ 」 一覧

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-09-18-23-52-28

【痩せない!!】口コミで評判のLAVA断食合宿に参加してみた

2016年の夏休みは旅行に行かない。と決めていたので、何かリフレッシュできるものがないか探した結果、以前から興味のあった断食のできるプランを探した結果、一番参加しやすそうなホットヨガで有名なLAVAに参加することを決めました! 決めたポイントは下記です!

修行っぽい断食ではなさそう(お寺や、ログハウスで行われているような精神的にもつらい断食もある。と聞いたことがあって)
宿泊施設も汚くなさそう
予算も高くない (当然ですが、都内のホテルプラン等は気軽に行くには高く感じました)

スクリーンショット-2014-05-11-0.17.43

ホットヨガ LAVA 体験レポート! 口コミどうり勧誘と物品販売がクドい

ホットヨガ LAVA 体験レポート初回は、事務手続きがあるのでクラス開始15~20分前までに到着する必要があります。
実際、事務手続きとクラスの説明、設備の使用説明等合わせて10分くらいです。
2回目以降は、クラス開始5分前までに受付を済ませておけばOKです。

予約はネットでできるので、簡単です。
準備にいろいろ必要かと思ってたけど、当日スタジオでウェアやタオルとかはレンタルできます。(有料)
発汗効果のあるドリンクや、水素水も売っています。