「 初心者 」 一覧

【初心者〜上級者まで】赤ちゃん撮影にオススメのカメラ – 1年間撮影してみて

最近よくある質問
カメラって何を使ってますか
今度子どもが産まれるんですが初心者でもオススメの一眼レフ教えてください
キャノンとニコンはどっちがいいですか
一眼レフとミラーレスどっちがいいですか
今回はよくあるご質問を纏めて書きたいと思います。

アンダーアーマーのランニングシューズで初めての東京マラソンを走ってみる

9月中旬に東京マラソンの当選通知をゲットしランニングとウォーキングを開始ししましたが、早速ハプニングが発生!!

走った次の日に想像以上に踵(かかと)と膝が痛くなります。数日したら問題ないのですが、これでは練習が続きません。

と色々なぜなぜと考えたのですが、答えは簡単でした。履いていたシューズがニューバランスのウォーキングシューズでソールが薄々だったからです。マラソンに慣れた人ならソールが薄く軽量のシューズを履きますが、慣れてない初心者なら踵や膝にくるのは当たり前ですね…

そんなわけで今回は初マラソンにピッタリなシューズを探しに行って来ました。

初心者が練習少なめで東京マラソンを完走する方法

2016年の東京マラソンで初めてのフルマラソンに挑戦し5時間半で完走してきました。

ぶっちゃげ書いてしまいますが、練習はかなり少なめです。本来フルマラソンにチャレンジする人は月80〜100キロを走るといいますが、私の場合は月40〜50キロを半年くらい続けたくらいです。

今回は私のフルマラソン完走方法を「準備編、本番編、マラソン後」の三部で書きます。