アンダーアーマーのランニングシューズで初めての東京マラソンを走ってみる

9月中旬に東京マラソンの当選通知をゲットしランニングとウォーキングを開始ししましたが、早速ハプニングが発生!!

走った次の日に想像以上に踵(かかと)と膝が痛くなります。数日したら問題ないのですが、これでは練習が続きません。

と色々なぜなぜと考えたのですが、答えは簡単でした。履いていたシューズがニューバランスのウォーキングシューズでソールが薄々だったからです。マラソンに慣れた人ならソールが薄く軽量のシューズを履きますが、慣れてない初心者なら踵や膝にくるのは当たり前ですね…

そんなわけで今回は初マラソンにピッタリなシューズを探しに行って来ました。

東京マラソンは参加費10,800円払う価値はあるのか

「東京マラソンって参加1万円もするの?!! 超高くない!! 42.195kmなんてしんどいし、走った週かと筋肉痛でしょ。1万円も払う価値ある??」

とめっちゃ聞かれましたが、結論して1万円払う価値はあります。むしろ1万円は回収できちゃいます。

今回は東京マラソンで走った事でゲットした物をご紹介します。

初心者が練習少なめで東京マラソンを完走する方法

2016年の東京マラソンで初めてのフルマラソンに挑戦し5時間半で完走してきました。

ぶっちゃげ書いてしまいますが、練習はかなり少なめです。本来フルマラソンにチャレンジする人は月80〜100キロを走るといいますが、私の場合は月40〜50キロを半年くらい続けたくらいです。

今回は私のフルマラソン完走方法を「準備編、本番編、マラソン後」の三部で書きます。

【フェリー】マカオからダイレクトで香港国際空港に戻る

マカオから香港への帰りはタイパフェリーターミナルから、ダイレクトで香港国際空港へ行きました。 チケットは行きと同じコタイジェットでホームページから取得です。

→コタイジェットのホームページはこちら

→【2016年最新情報】フェリーで香港からマカオまで行く方法

ホテルからフェリー乗り場まで

ホテルからは行きと同じシャトルバスでフェリー乗り場に向かいました。

マカオタワーのバンジージャンプにチャレンジ!!やっぱり無理でした・・・

マカオの観光名所といえばマカオタワー!! 最近どこの国も何とかタワーと何かと高い建物が観光名所になりますね。 あ、東京も一緒ですね・・・

マカオタワーといえばバンジージャンプ!! 233mの高さ時速200kmのスピードで急降下です。

一生に一回だしチャレンジしてみよう、まずはどれくらい高いか下見してみよう思い行ってみましたが、あまりの高さに即断念しました。続きを読む…
料金について

エントランス料金

大人:135パタカ
子どもと65歳以上:70パカタ
大人2名と子ども1名のセット:270パカタ

【マカオのお土産】ゆるキャラ!?ソーダパンダ

マカオのアーティスト達によるオリジナル・ブランド「マカオ・クリエーションズ(澳門佳作)」のゆるキャラ(!?)ソーダパンダ、可愛いです!

小物グッズ~洋服まで揃っています。

個人的な感想ですが、子供服はHYSTERIC MINI(ヒステリック ミニ)のパンダ版って感じで、とっても可愛かったです。大人用のTシャツは家着でしょうか。。レターセットやコースター等の小物はお土産に良いと思います。

【完全攻略】ダンシングウォーター・マカオについて

ダンシングウォーターお勧めです! 日本では舞台等は見ない私たちですが、これは良かったです! 両親&姪(小・中学生)も楽しんでいました。

マカオで観光といったら、世界遺産巡り、マカオタワー、カジノ(観光!?)にも匹敵するのではないかと思います。特に街中をあれこれ動き回りたくない方には特にお勧めです♪ 迷っている方は是非行って観てください!!

【マカオでお勧めのレストラン】 ポルトガル料理~Antonio~

マカオでポルトガル料理といえば、、「アントニオ」ですね! 毎年ミシュランにものっている有名なお店です。

かなりの人気店なので、予約は必須です!! ホテルのスタッフにお願いして予約しましょうー。

中華以外でオススメのレストラン(マカオ)

香港・マカオの中華はどこも美味しいですが、飽きますよねー。今回は中華に飽きた人のため、私達がお勧めするステーキハウスを紹介します。

Booking.comが圧倒的に安く使いやすい!!

世界一周に行くくらい海外旅行が大好きな夫婦です。

「なんでそんなに海外行けるの?」
「金持ってるね〜」
「どうやって稼いでるの?」
「宝くじ当たった?」
とよくたくさんの人に聞かれますが、ネットで効率よく航空券やホテルを探せば、お盆休みやお正月も格安で旅行する事が可能です。

航空券を安く見つける方法はこちら

今回は海外での宿泊先を効率よく、他のサイトより安く見つける方法を書いちゃいます。

マカオのスターバックスに行ってみた

普段は高級すぎて日本では行かないスターバックス。でも世界各国の面白スターバックスに行くのが大好きな私達。

【お土産】ロシアのスタバのタンブラーが世界で一番可愛い件
バリ島ウブドのスタバはテラス席がおススメ!
世界一美しいドバイにあるスタバのコーヒーの値段は?
海外のスタバで名前を聞かれたら
【香港の新観光名所 スターバックス】70年代のタイムスリップした感覚になるぞ!
今回はマカオのスターバックスならではのお洒落ポイントを紹介します。

【2016年】シェラトン・マカオのクラブラウンジに泊まってみた

今回泊まったホテルは、Sheraton Grand Macao Hotel, Cotai Centralのクラブラウンジです。続きを読む…
予約について

私達は、Booking.comから予約しました。

世界最大の宿泊予約サイト、Booking.com

ちょくちょくサイトを見ていて気づいたのですが、シェラトンマカオに関しては、シェラトンホテル本体でキャンペーンを実施している同じタイミングで、Booking.comや、Expedia等、宿泊予約サイトもキャンペーンを実施していました。値引き率もほぼどこも同じですが、Booking.comが安かったです。

世界最大の宿泊予約サイト、Booking.com

【2016年最新情報】フェリーで香港からマカオまで行く方法

私達が香港からマカオへはフェリーで移動した方法をご紹介します。

【3年ぶり】印鑑で有名に嘉欣印社(KAR YAN SEAL)に行ってみた

香港のお土産といえば格安で作れる上質な石で作る印鑑・実印。

実は3年前の世界一周旅行の際にKAR YAN SEALで実印と印鑑を作った私達。 タイガーアイから作った印鑑を銀行の認め印としてから、お仕事の撮影業務は絶好調! 更には良い物件を見つける事もでき、マンション購入の時に翡翠で作った実印で書類を作る事もできました。

【福山雅治も大絶賛!?】香港のレストラン 王子飯店について

1泊しかしない香港、美味しい中華料理が食べたくて日本で調べた結果、今回言ったお店は「王子飯店」! 私は知らなかったのですが、日本の旅行番組にも出ていたり、2年前には福山雅治も訪れていたお店で店内に写真もありました。